Категория: Психология. Классики психологии

Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя» Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри – усталость, тревога, чувство, что ты снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой, поддерживающей. Только вот себя – поддерживаешь ли ты? Эта книга – не о том, как стать идеальной. Она о том, как перестать ею быть. Как перестать спасать, тащить, терпеть. Как услышать себя в тишине. И сказать: «Я есть. Я чувствую. Я выбираю». Здесь – честный разговор. Без масок. Без давления. Без «должна». С заботой, теплом и настоящей внутренней силой. Если ты когда-нибудь задавала себе вопросы: «А кто я без всех этих ролей?» «Почему я устаю, даже когда вроде бы всё в порядке?» «Можно ли просто быть собой – и при этом быть любимой?» — эта книга написана для тебя. Открой её – и, может быть, впервые за долгое время, услышишь себя. Без страха. Без вины. С любовью. К себе.

Категория: Психология. Классики психологии

Известнейший советский психолог Б. В. Зейгарник обратилась к теме личности в то время, когда, по ее словам, в науке возникла «некая „безличностная“ психология, личность человека выпала из аспекта психологии». Неудивительно, что в первую очередь она обращает внимание на работы своего учителя Курта Левина, единственного «из гештальтпсихологов, который обратился к психологии личности.» Используя галилеевский подход (он гласит, что любое явление подчиняется общим закономерностям), Левин создает новаторскую концепцию о том, что каждое событие жизни человека необходимо осмыслять в контексте целостной ситуации данного момента. Левин ввел в психологию новые аспекты изучения человека и сделал предметом своего исследования потребности и мотивы человеческого поведения, его цели и желания, аффективную и волевую сферу. Вторая работа Зейгарник, включенная в эту книгу, – это цикл лекций, прочитанных ею в МГУ. Блюма Вульфовна анализирует теорию личности Фрейда, Юнга, неофрейдистов (К. Хорни, Г. Салливен, Э. Фромм), «гуманистов» (К. Роджерс, Г. Олпорт, А. Маслоу), представителей экзистенциализма и «понимающей психологии».

Категория: Психология. Классики психологии

Если ты видишь сны и тебе интересно, что бы это могло означать-это книга для тебя. Это не сонник. Это, как писала Флоринда Доннер, ученица Карлоса Кастанеды, жизнь в сновидении. О снах написано уже много. Моя книга не откровение в этой области. Скорее это пособие для тех, кто уже обладает определенными знаниями о снах и хотел бы их углубить и расширить. Это не мистика, не ужасы и не фантастика! В этой книге все правда! И видеть сны не так уж плохо: они помогают стать самим собой! Эта книга расскажет вам, как следует работать над собой, как следует толковать свои сны, как следует читать умные книги, чтобы исцелить себя от неврозов, меланхолии, депрессии и других недугов, мешающих радоваться жизни. С уважением автор.

Категория: Психология. Классики психологии

Джеймс Аллен прославился как один из первых авторов книг по саморазвитию и личностному росту, причем его уроки и советы не теряют актуальности и спустя век с момента написания. Аллен считал, что судьбу человека формирует его собственное мышление: благородные мысли ведут к процветанию, а негативные – влекут за собой провал. В своих книгах автор учил, как очистить сердце от пагубных идей, натренировать силу воли, обрести концентрацию, правильную мотивацию и четкие цели. В данное издание вошли избранные произведения автора, в том числе и самое известное – «Как мыслит человек». В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Классики психологии

Физика – наука о природе. "Исследовать сущность наблюдаемого явления в естественной науке возможно лишь тогда, когда имеется архимедова внешняя точка опоры. Для души такой точки опоры не существует – наблюдать душу может только сама душа…" (К.Г. Юнг. Феноменология духа в сказках) "Не уходите от жизни, ведите себя верхним путем… (Агни-Йога. Зов 1)

Категория: Психология. Классики психологии

Как быть хорошим другом – это книга о главном: о близости, доверии и настоящем человеческом присутствии. Автор, Антон Ворожейкин, создаёт не просто пособие по дружбе, а глубоко личное, зрелое руководство по выстраиванию настоящих связей. Здесь нет банальных советов вроде «чаще звони» – только честный разговор о том, как быть надёжным, искренним и чутким рядом. Вы узнаете, как развивать эмпатию, слушать, поддерживать, прощать и говорить правду так, чтобы отношения становились только крепче. Книга учит различать знакомство и дружбу, распознавать манипуляции и не терять себя в угоду другим. Это книга для тех, кто хочет научиться дружить не «по правилам», а по любви, по глубине, по-настоящему. После прочтения Вы уже не сможете относиться к дружбе поверхностно – и, скорее всего, пересмотрите многое в своём окружении.

Категория: Психология. Классики психологии

The book «Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson» is a practical guide to mastering a method developed by American physician Edmund Jacobson in the 1920s. The main goal of the book is to teach readers to manage stress, anxiety and emotional tension through conscious work with muscle tone.

Категория: Психология. Классики психологии

Карл Густав Юнг (1875–1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых ХХ столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии, основатель и президент Швейцарского общества практической психологии. «Психологические типы» – программная работа Юнга, посвященная классификации типов личности. Этот поистине монументальный труд, совершивший переворот в аналитической психологии, внес неоценимый вклад в развитие теоретического и практического психоанализа и считается одним из самых значимых достижений Юнга. Именно в этой книге он впервые ввел понятия интроверсии и экстраверсии и описал, как они проявляются в обыденной жизни.

Категория: Психология. Классики психологии

Вторая книга трилогии представляет собой глубокое исследование теории эволюции, охватывающее биологические основы и философские размышления о информации и сознании. Автор анализирует теоретические аспекты эволюции, ее историческое развитие и влияние дарвинизма на современное понимание этой проблемы. Он рассматривает взаимодействия между мозгом и телом, антропогенез и происхождение интеллекта, а также физиологические системы защиты и репарации, влияющие на физическое и психическое состояние живых существ. Во второй части обсуждается понятие информации, ее влияние на эволюцию мозга, время и вечность как смысловые контексты информации, анализируются черты талантливых личностей. Концепция «поля информации» предлагает новый взгляд на взаимодействие человека с миром. В заключение автор объединяет все аспекты, представляя целостное понимание эволюции как биологического и информационного процесса. Написанная простым и живым языком, книга будет интересной для широкого круга читателей.

Категория: Психология. Классики психологии

Эта книга приглашает читателей задуматься о роли любви и страха в жизни человека, о том, как вера в Бога или её отсутствие влияют на восприятие этих чувств. В ней рассмотрены важнейшие вопросы: как религия и вера помогают справляться со страхом, дают человеку силу и надежду, а также как жизнь без Бога может быть наполнена смыслом и радостью. Автор делится размышлениями о любви и страхе в различных контекстах: религиозной, культурной, исторической и индивидуальной жизни. Рассматриваются истории известных людей, переживших испытания и обретших веру или, напротив, построивших жизнь без неё. Отдельное внимание уделяется тому, как искусство, литература и кинематограф отражают и передают чувства любви и страха. Читатели найдут в книге рассказы о чудесах, научных исследованиях, психологических и философских взглядах на проблему веры и сомнения. В завершении предлагается личный взгляд автора на вопрос: «Имеет ли жизнь смысл без Бога?» и что важнее – любовь или страх.