Почему мы не понимаем близких, хотя очень этого хотим? Книга Ретроника отношений даёт неожиданный ответ: проблема в том, как мы видим других. Мы общаемся не с реальными людьми, а с их проекциями, искажёнными нашими страхами и ожиданиями. Автор предлагает ретронику практику возвращения к реальности в отношениях. Она учит отличать факты от интерпретаций и замечать, как внутренние фильтры мешают видеть другого человека. Ключевой инструмент методика три фильтра: Факт: что я реально вижу и слышу. Интерпретация: что я добавляю от себя. Пропуск: что я не замечаю в ситуации. Через простые упражнения читатель научится останавливать искажение реальности, задавать правильные вопросы и расширять фокус восприятия. Ретроника отношений путь от иллюзий к подлинной близости: от диалога с призраками прошлого к общению с живыми людьми здесь и сейчас.
СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ:
FB2
FB3
ePUB
PDF
PDF (моб. вер.)
TXT
RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
Оставьте Ваши комментарии