Категория: Медицина и здоровье

Практический конспект лекций о работе желудочно-кишечного тракта – от строения и физиологии до причин нарушений и методов восстановления. Материал структурирован и подан без воды, с акцентом на понимание процессов пищеварения, роли микробиоты и влияния ЖКТ на общее состояние организма. Книга подойдет нутрициологам, специалистам смежных областей и вдумчивым пациентам, которые хотят разобраться в причинах своих состояний и выстроить осознанный подход к питанию и здоровью.

Категория: Медицина и здоровье

По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Несмотря на развитие медицины, по-прежнему бытует множество страхов и вредных мифов, связанных с зачатием и беременностью. Елена Младова, врач-репродуктолог с 20-летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она пишет о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), делится проверенными стратегиями в области репродуктивной медицины. Автор стремится помочь читателям найти путь к счастливому родительству и оказать моральную поддержку каждой паре на пути к заветной цели – рождению ребенка. Цветная печать, уникальные иллюстрации. Для женщин 25–45 лет, которые интересуются темой беременности и лечения бесплодия. А также для врачей акушеров-гинекологов, репродуктологов, эмбриологов.

Категория: Медицина и здоровье

Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш», эксперты по сну и детской психологии, написали эту книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы книги делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Книга максимально практичная: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований. Быстро разобраться в теме и начать применять методику по шагам помогут простые схемы, инфографика и рекомендации-помощники, которые содержатся в каждой главе книги. Для родителей детей от 0 до 3 лет, которые сталкиваются с проблемами детского сна, хотят наладить режим и начать спать всю ночь. Для тех, кто еще только ждет ребенка и хочет заранее научиться выстраивать режим сна ребенка.

Категория: Медицина и здоровье

Каждые 2 секунды в мире кто-то умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Они – главная причина смерти на Земле и уносят больше жизней, чем рак и автокатастрофы. Ваши сосуды – это 100 000 километров «дорог жизни», по которым беспрерывно движется кровь, доставляя кислород и питательные вещества каждой клетке организма. Но случается так, что скоростным магистралям внутри вас нужен ремонт, и от того, насколько быстро вы это заметите зависит очень многое. Эта книга написана кандидатом медицинских наук, практикующим сердечно-сосудистым хирургом, флебологом с международной квалификацией Вероникой Головиной. С ней вы получите не только множество ценных советов от профессионала, но и:  1. Научитесь оценивать персональные риски. С помощью чек-листов и международных шкал вы за 5 минут определите свой риск инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет.  2. Поймете, как распознать реальную опасность для здоровья. Узнаете, когда боль в ногах при ходьбе – признак атеросклероза, а когда отек голени требует немедленного УЗИ вен.  3. Получите понятные и четкие рекомендации. Подробное описание диеты, которая поддержит состояние в борьбе с атеросклерозом, советы по подбору компрессионного трикотажа, который спасает от тромбоэмболии, и многое другое.  4. Узнаете о современных методах лечения. Поймете разницу между стентированием и шунтированием, узнаете, почему статины нужны не для «растворения бляшек», и в каких случаях операция – единственный выход, а в каких – нет. Ваше здоровье – в ваших руках. Эта книга даст вам инструменты, чтобы взять его под контроль. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Медицина и здоровье

Хотите избавиться от боли в спине, шее, коленях и локтях? Быстрее восстанавливаться после травм и возвращаться к привычной физической нагрузке? В этом вам поможет уникальный современный инструмент – кинезиологическое тейпирование. Аппликации мягко и бережно воздействуют на ткани. Эта книга – иллюстрированное руководство с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам легко овладеть методикой тейпирования в домашних условиях. При каких проблемах поможет методика тейпирования: • боль в пояснице; • растяжение связок; • головная боль; • заложенность носа; • менструальные спазмы; • онемение плечевого сплетения; • воспаление в сухожилиях мышц-разгибателей; • судороги мышц ног; • боль в стопах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Медицина и здоровье

ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем) – ряд болезней, объединенных в данную группу на основе единого пути передачи. Помимо венерических болезней к ЗППП относятся также инфекции мочеполовых органов, СПИД и даже кожные заболевания, которые рассматриваются в данном издании. Эта книга поможет вам устранить причины, приводящие к данным заболеваниям, тем самым избежать печальных последствий, а также научиться грамотно следить за своим здоровьем. Кроме того, она содержит рецепты, в состав которых входят средства народной медицины, помогающие устранить заболевание как на ранней стадии, так и на стадии развития. Но несмотря на это, не следует забывать о том, что во избежание хронической стадии, лечение которой может быть очень трудным, необходимо обратиться к врачу. Издание, написанное доступным языком, предназначено для широкого круга читателей. Кроме того, книга полезна и для специалистов, занимающихся консультированием по вопросам ЗППП.

Категория: Медицина и здоровье

Вся семья возилась с больной Олесей и проявляла чуткость, взаимопонимание и сплочённость близких помогают справиться не только с физической болью, но и с внутренними переживаниями».

Категория: Медицина и здоровье

Никак не можете избавиться от высыпаний или шелушений на коже? Хотите сохранить ее молодость? Как же понять, что действительно нужно именно вашей коже, какие средства работают, а какие являются просто маркетинговым ходом? Эта книга поможет во всем разобраться и станет вашим надежным путеводителем к здоровой, чистой и сияющей коже, основанным на научных данных и реальном врачебном опыте. Врач-аллерголог-иммунолог Мария Никифорович объясняет, как на самом деле устроена кожа и как за ней ухаживать. Внутри вы найдете тест на определение типа кожи, подробные рекомендации для каждого из них, разбор косметических компонентов, гайд по фототипам и SPF-средствам. Вы узнаете, как избежать кожных заболеваний, что делать с целлюлитом, как здоровье кожи связано с питанием и как сохранить ее красоту в старости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Категория: Медицина и здоровье

Тактическая медицина по алгоритму КУЛАК-БАРИН. Как нужно пользоваться медициной в зоне боевых действий.