- 1. Джон Делвз, Терри Лафлин - Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
- (Зарубежная справочная литература)
-
Книга из серии «Спорт-драйв»
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции. - Создано 14 сентября 2016
- 2. Джон Делвз - Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
- (Зарубежная справочная литература)
-
Книга из серии «Спорт-драйв»
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. - Создано 29 октября 2015
- 3. Шейла Таормина - Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
- (Зарубежная справочная литература)
-
Книга из серии «Спорт-драйв»
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике. - Создано 29 октября 2015
- 4. Терри Лафлин - Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
- (Зарубежная справочная литература)
-
Книга из серии «Спорт-драйв»
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. - Создано 29 октября 2015