Ольга Осипова - А что, если я выберу не то?

: Категория: Психология. Личностный рост

Ольга Осипова - А что, если я выберу не то? Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять – но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот – ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может, потерпеть ещё чуть-чуть». Эта книга – не про «следуй за мечтой». Здесь – конкретные техники и психологические подходы, которые помогут: – понять, чего ты на самом деле хочешь, – научиться решать, даже если нет полной уверенности, – перестать зависать в раздумьях и сожалениях, – отличить внутренние желания от навязанных, – и, наконец, двигаться, даже если страшно. Меньше анализа-паралича – больше ясности, действия и уважения к себе. Без мотивационного пафоса. Без давления.