Иван Крохов - Путь к счастью: простые шаги к внутренней гармонии

: Категория: Психология. Личностный рост

Иван Крохов - Путь к счастью: простые шаги к внутренней гармонии Счастье – это не конечный пункт назначения и не приз за достижения. Это умение жить в гармонии с собой и миром, видеть радость в простых вещах и ценить то, что у нас уже есть. Книга «Путь к счастью: простые шаги к внутренней гармонии» поможет вам избавиться от мифов о счастье, перестать гнаться за иллюзиями и начать строить жизнь, наполненную радостью и внутренним спокойствием. В ней вы найдёте: –что такое счастье на самом деле и почему оно не зависит от внешних обстоятельств; –типичные ошибки, которые мешают быть счастливыми; –источники маленьких радостей в повседневной жизни; –практики благодарности и осознанности; –способы построения гармоничных отношений с собой и другими. Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет почувствовать настоящую внутреннюю гармонию и научиться быть счастливым уже сегодня.