Луиса Хьюз - Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу

: Категория: Психология. Личностный рост

Луиса Хьюз - Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу Книга «Без вины. Как перестать наказывать себя и вернуть себе свободу» – это честный и глубокий разговор о том, как чувство вины лишает женщину радости, уверенности и внутренней силы. В ней раскрывается, почему мы так часто путаем ответственность с самобичеванием, как чужие ожидания становятся внутренними тюремщиками и почему мы наказываем себя даже там, где не виноваты. Эта книга поможет отличить голос собственной мудрости от навязанных страхов, перестать быть заложницей чужих правил, научиться прощать себя и позволять себе быть живой – со всеми чувствами, ошибками и желаниями. «Без вины» – это приглашение к внутренней свободе, к новой жизни, где счастье не нужно заслуживать страданиями, а любовь к себе становится естественным правом каждой женщины.