Луиса Хьюз - Я – не чья, я – своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью

: Категория: Психология. Личностный рост

Луиса Хьюз - Я – не чья, я – своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью «Я – не чья, я – своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью» – это честная книга о том, как перестать быть «удобной», понравиться всем и наконец вернуть себе себя. Здесь речь о внутренней опоре, личных границах, самоценности и праве жить так, как откликается именно вам, а не родителям, партнёру, обществу или чужим ожиданиям. Эта книга поможет увидеть, где вы предаёте себя, откуда берутся чувство вины и страх быть «плохой», как выбрать себя без ощущения, что вы кого-то бросаете или подводите. Для женщин, которые устали тащить на себе всё и всех, бояться «что скажут», и готовы тихо, но решительно занять главное место в собственной жизни.