Книга развенчивает миф о счастье «потом», доказывая: настоящее – единственная реальность, где рождается смысл. Автор объединяет науку, философию и практику, анализируя отвлечения и предлагая инструменты для фокуса на «здесь и сейчас». Не о медитации, а о том, как каждое действие может стать актом присутствия. Для тех, кто готов признать: изменить жизнь можно только сейчас.

СКАЧАТЬ ОТРЫВОК В ФОРМАТАХ: FB2 FB3 ePUB PDF PDF (моб. вер.) TXT RTF
КУПИТЬ КНИГУ ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА