Александр Дивергент - Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам

: Категория: Психология. Личностный рост

Александр Дивергент - Как выжить в этом безумном мире: Практикум по ментальной устойчивости, фокусу и деньгам Мир сошёл с ума: новости пугают, планы рушатся, а от вас ждут невозмутимости. Пора перестать просто реагировать и начать управлять хаосом. Эта книга – не философия, а практикум по выживанию. Конкретные инструкции, разбитые на три фронта: 1. Ментальный щит: как фильтровать шум, гасить тревогу и выключать внутреннего критика. 2. Фокус и действие: как определить одну главную задачу и сделать её даже в условиях хаоса. 3. Ресурсы и тылы: как создать финансовую подушку и выстроить личные границы. Закрыв книгу, вы получите не впечатления – а готовый план на 90 дней. Ваше выживание начинается здесь.