Новые поступления электронной библиотеки
Джоан Дежан - Неповторимый стиль. Как французы придумали высокую моду
Во все времена люди ценили красивую одежду, изысканные украшения и предметы обихода, однако в эпоху Людовика XIV любовь к внешней красоте достигла своего апогея. Король-солнце, обладавший великолепным вкусом и непревзойденным чувством стиля, совершил модную революцию, пристрастив своих подданных к эффектным нарядам и прическам, грандиозным пиршествам и увеселениям, поставив тем самым на поток производство предметов роскоши. К концу XVII века Париж превратился в мировую столицу элегантности и стиля, французские кутюрье, куаферы, ювелиры и повара стали законодателями мод, а игристое вино – незаменимым атрибутом праздника. Эта книга о том, как французы изобрели высокую моду, утонченную кухню, шампанское, шикарные кафе и ночную жизнь в сиянии огней – все, что составляет квинтэссенцию стиля, его суть и притягательную силу.
Аманбай Козганбай - Код ~150к сохранён у тюрков
Данная работа представляет междисциплинарную реконструкцию космологической революции, произошедшей приблизительно 150 тысяч лет назад в Северной Африке и ознаменовавшей переход от лунопоклонства к солнцепоклонству у ранних Homo sapiens. Конвергентные данные из генетики (митохондриальная Ева, Y-хромосомный Адам), археологии (просверленные раковинные бусы из Марокко), лингвистики (тюркские этимологические корни) и этнографии (символика юрты, тенгрианство) указывают на системную когнитивную и культурную трансформацию, вызванную условиями оледенения.
Игорь Николаевич Цзю - Заключительное обращение верховного правителя СССР
«Заключительное Обращение Верховного Правителя СССР» – это Обращение Верховного Правителя СССР к гражданам России перед рождением в 2027 году «Божьего Царства» на Земле – «СССР – Союза Свободных Социалистических Республик».
Дмитрий Ланецкий - Финансовая система за 30 дней: от хаоса к порядку
- Категория: Психология. Личностный рост
«Деньги под контролем» – практическая система, которая превращает личные финансы в понятный управляемый процесс. Вы настроите «контуры» денег (обязательные расходы, переменные траты, нерегулярные платежи, резервы и капитал), уберёте утечки, соберёте подушку безопасности и научитесь планировать крупные цели без вечного напряжения. Внутри – готовые правила распределения дохода, чек-листы, сценарии для нестабильного заработка и понятный план выхода из долгов. Отдельные блоки посвящены дисциплине без силы воли, семейным договорённостям, детским расходам и цифровой защите. Результат – стабильность, меньше тревоги и рост капитала шаг за шагом, даже когда жизнь меняется.
Рина Арден - Визуализация целей: как «видеть» результат и делать шаги каждый день
- Категория: Психология. Личностный рост
Эта книга – практическое руководство по визуализации, которая приводит к результату. Без туманных обещаний и «магического мышления»: вы научитесь превращать желание в четкий образ, образ – в понятные шаги, а шаги – в устойчивую систему действий. Вы разберетесь, почему одни визуализируют годами и стоят на месте, а другие быстро собирают цель в рабочий сценарий. Внутри – техники «видеть результат правильно», проверка реалистичности, разбор внутренних саботажей, настройка фокуса, работа с сомнениями и перегрузом. Главное – вы получите способ каждый день делать небольшой, но точный шаг: так, чтобы прогресс был измеримым, а мотивация держалась на ясности и структуре, а не на настроении.
Ирина Марьевич - Четвертая форма денег: Путь героя, или Как избавиться от негативных сценариев, выбирать окружение и стать хозяином своей жизни
- Категория: Психология. Личностный рост
Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие застревают в долгах и нехватке, несмотря на все усилия? Почему финансовые тренинги и бизнес-стратегии не работают для большинства? Психолог Ирина Марь-евич дает ответ: дело не в навыках или знаниях, а в отношениях к себе и к миру, заложенных в детстве. Эта книга – результат многолетней терапевтической практики автора. Вы узнаете, как фигура матери формирует базовую способность принимать деньги, а фигура отца – право действовать и брать свое. Через 11 родительских сценариев вы увидите, какой именно паттерн управляет вашими финансами: вечная нехватка, трудоголизм, магическое мышление или неспособность присваивать результаты. А реальные истории клиентов покажут путь от осознания де(гских решений к финансовой свободе.
Терри Коул - Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя
- Категория: Психология. Личностный рост
В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости – состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие могли бы делать самостоятельно. При этом игнорируют собственные потребности и постепенно выгорают. Автор объясняет, как распознать у себя это состояние, делится кейсами и примерами из практики и собственной жизни, учит отделять чужие ожидания от личных желаний. Книга сочетает бережный тон и четкую структуру: в каждой главе – аффирмации, упражнения, тесты, напоминания и задания для самоанализа. Все для того, чтобы пройти полноценный путь исцеления и начать делать не «слишком много», а «именно то, что надо». • Для тех, кто часто говорит «да», чтобы избежать конфликта, и чувствует себя опустошенным. • Для тех, кто сталкивается с выгоранием, усталостью и чувством, что «жизнь проходит мимо». • Для всех, кто хочет научиться отделять чужие ожидания от своих истинных потребностей и перестать жить в режиме «постоянного спасателя». • Автор делится проверенными методами и инструментами для самоисследования высокофункциональной созависимости. • Вводит понятие «высокофункциональной созависимости» и показывает, чем оно отличается от классической. • Доступно, просто и структурированно объясняет сложные психологические термины. • Дает именно «путь исцеления»: от историй и примеров из практики – к честному взгляду на себя и работе с привычными паттернами. • В каждой главе – упражнения, аффирмации, напоминания и задания для самоанализа, которые помогают перейти от теории к действиям. Вы часто говорите «да», чтобы избежать конфликта, а потом чувствуете усталость и раздражение? Вам кажется, что без вас все рухнет, и вы всегда должны помогать, решать, поддерживать? Если вы узнали себя, скорее всего, у вас высокофункциональная созависимость. Я написала эту книгу для женщин, которые всегда на подхвате – для суперподруг, супермам и успешных профессионалок, которые внешне справляются со всем, но внутри измотаны постоянным «я должна». Эти паттерны уходят корнями в детство и культуру, которая учит нас ставить других выше себя. Но это можно изменить. В книге я делюсь личным опытом и практиками, которые помогли мне и моим клиенткам перестать жить чужими ожиданиями, научиться видеть свои истинные желания и беречь себя. Изменения возможны – и они начнутся здесь. Эта книга построена так, чтобы вести вас шаг за шагом. Главы идут последовательно, и каждая опирается на предыдущую. Чтобы не просто понять материал, но и применить его, в каждой главе есть: • «Повтори за мной» – аффирмации для поддержки и «настройки оптики». • «Заботливое напоминание» – душевные послания и мысли, мягкие напоминания о важности вашего пути и силе любви к себе. • «Проверка» – вопросы для самоанализа и честного взгляда на себя. • «Вернемся к вам» – быстры
Говорящий Маркетолог - С мужского на женский. Как женщины в бизнесе поддерживают прошлое, помогают в настоящем и развивают будущее
- Категория: Психология. Личностный рост
Бизнес-мир меняется. Лидерство эволюционирует “с мужского на женский”. Но так ли это на практике? У женщин в предпринимательстве есть прошлое “богатых” и “бедных” женщин, которое незаметно растворяется во время изменения общества в эпоху коммунизма; есть настоящее, где женская роль в бизнесе возрастает за счет капитализма, но при этом испытывает сильное давление старых устоев; есть будущее, где женщины, изменяющие представление о крупном бизнесе и своем месте в нем, способны менять экономику своей страны и порядок мира. В книге “С мужского на женский. Как женщины в бизнесе поддерживают прошлое, помогают в настоящем и развивают будущее” вы можете посмотреть на изменения во времени цивилизации, истории, с точки зрения женщин в обществе и бизнесе из постсоветских стран. Приятного чтения!
Павел Иванов - Как стать киберспортсменом
- Категория: Психология. Личностный рост
Как стать киберспортсменом – практическое руководство для опытных игроков, которые хотят перейти в профессиональную среду или уже выступают в соревновательных командах. Книга предлагает системный подход к росту: структуру тренировок, методику разбора матчей, работу с тильтом и давлением турниров, развитие командной коммуникации и игрового мышления. Вместо мотивационных лозунгов – конкретные инструменты: чек-листы, шаблоны тренировок, протоколы анализа и планы подготовки. Вы узнаете, чем сильный игрок отличается от профессионала, как выстроить режим, избежать типичных ошибок и реалистично оценить карьерные перспективы. Киберспорт – это не случайность, а управляемый процесс. И эту систему можно выстроить.
Рина Арден - Рунические расклады на любовь, работу и будущее
- Категория: Психология. Личностный рост
Рунические расклады – это древний инструмент понимания судьбы, отношений и жизненных процессов. Эта книга станет вашим подробным и практическим проводником в мир рун. Вы научитесь правильно формулировать вопросы, выбирать схемы раскладов, читать символы в связке и глубоко интерпретировать полученные ответы. В книге подробно разобраны однорунные, двухрунные и сложные позиционные расклады, а также расклады на любовь, отношения, работу, деньги и внутреннее состояние. Вы узнаете, как избежать типичных ошибок, как видеть скрытые смыслы и как использовать руны для принятия решений. Это системное руководство подойдёт как начинающим, так и тем, кто уже работает с рунами и хочет вывести свою практику на новый уровень. Руны откроются вам как мощный инструмент самопознания и осознанного управления жизнью.
Страница 4 из 10
