Категория: Медицина и здоровье

Эта первая книга в цикле, посвященном коллагену – самому загадочному и важному белку человеческого организма. В трех книгах цикла в доступной и увлекательной форме будет подробно рассказано обо всех процессах, связанных с обменом коллагена – от его синтеза до распада. Вы узнаете: • какие микроэлементы и витамины необходимы для полноценной работы коллагена; • какие болезни связаны с нарушениями его синтеза (дисплазии соединительной ткани, расслоение сосудов, внезапная смерть и др.); • как коллаген влияет на старение кожи, сосудов, сердца, костей и суставов; • как питание, добавки и инъекции коллагена помогают сохранить молодость и прочность тканей. Первая книга цикла – это «путешествие внутрь клетки». Простым и понятным языком автор объясняет, как коллаген создается, где он работает и что нужно, чтобы он был прочным и функциональным. Вы узнаете, почему кости напоминают железобетон, как формируется коллаген в коже, что разрушает его и как можно поддержать естественные механизмы его синтеза. Это книга – не просто о белке. Это формула прочности вашего организма. Она расчитана на самую широкую читательскую аудиторию разного возраста, в том числе на подростков, их родителей, молодежь и людей среднего и старшего возраста.

Категория: Медицина и здоровье

«Монетизация знаний: Практическое руководство по заработку на опыте» – это полный мастер-класс, который поможет вам превратить свои знания и опыт в стабильный доход. От создания личного бренда и определения целевой аудитории до разработки онлайн-курсов, эффективного маркетинга и построения сообщества – книга раскрывает все тонкости выстраивания прибыльного образовательного бизнеса. Вы узнаете, как выбрать правильные форматы, установить оптимальную цену, продвигать свои продукты и использовать аналитические инструменты для роста. Практические советы по юридическим аспектам, копирайтингу и взаимодействию с клиентами сделают ваш путь уверенным и успешным. Вдохновляющее руководство для тех, кто готов делать знания своим самым ценным активом и строить карьеру мечты. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Медицина и здоровье

«Я и ты: Сепарация как ключ к гармонии» – глубокое и вдохновляющее путешествие в мир личной свободы и зрелости. Эта книга раскрывает, как сепарация – осознанный процесс отделения от зависимостей и установок – становится фундаментом для обретения внутренней гармонии и построения здоровых отношений. Через призму психологии, самосознания и эмоциональной зрелости автор раскрывает пути формирования устойчивой индивидуальности, умения устанавливать личные границы и находить баланс между близостью и автономией. Каждая глава предлагает практические советы и глубокие инсайты для тех, кто стремится к осознанной жизни, свободной от страхов одиночества и зависимостей. Откройте секреты настоящего взаимодействия, научитесь ценить себя и строить успешные отношения – в любви, дружбе и профессиональной сфере. Эта книга – ключ к вашему внутреннему росту и гармонии с миром вокруг. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Медицина и здоровье

Данная книга содержит результаты эксперимента, в ходе которого автор протестировал восемь средств для улучшения памяти (СУП) с целью найти для себя самое эффективное. Эксперимент проводился в течение девяти месяцев. Курс приёма каждого СУП составлял один месяц. Перерывов между курсами не делалось. На протяжении всего периода проведения эксперимента автор ежедневно проходил специальные тесты для проверки и тренировки памяти. Для оценки динамики изменения памяти в книге приведены наилучшие результаты тестов как на момент начала, так и на момент окончания каждого курса приёма СУП. Для соблюдения чистоты эксперимента в первый месяц автор тренировал память без допинга. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Категория: Медицина и здоровье

«Сердца на одной волне: Искусство дружбы без границ» – это путеводитель по миру настоящих человеческих отношений в современном обществе. От понимания основ дружбы и важности доверия до преодоления культурных барьеров и цифровых вызовов – эта книга раскрывает секреты крепких и искренних связей. Вы узнаете, как эмпатия, юмор, активное слушание и взаимная поддержка создают уникальные дружеские истории, способствующие личностному росту и гармонии. На страницах книги рассматриваются конфликты, прощение, влияние стресса и роль социальных сетей, а также пути восстановления и укрепления дружбы в любых жизненных обстоятельствах. «Сердца на одной волне» вдохновит вас ценить и беречь дружбу, делая ее источником радости и силы на протяжении всей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Медицина и здоровье

«Светлая сторона: Как находить верных друзей» – это глубокое и вдохновляющее руководство по искусству настоящей дружбы. Эта книга раскроет вам секреты того, как распознать истинных друзей среди множества знакомых, избежать поверхностных связей и построить крепкие, доверительные отношения. Вы узнаете, как честность, эмпатия и умение слушать создают прочный фундамент для дружбы. Автор поделится эффективными методами поиска единомышленников и предложит практические советы по решению конфликтов, укреплению взаимопонимания и созданию поддерживающей сети. Благодаря этим страницам вы научитесь принимать других без осуждения и строить здоровые границы, что сделает вашу жизнь ярче и полноценнее. Эта книга подарит надежду и уверенность в том, что настоящие друзья – это не миф, а светлая сторона нашей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Медицина и здоровье

Сборник представляет собой воспоминания хирурга о работе в экстренной и гнойной хирургии. Через реальные случаи – ножевые и огнестрельные ранения, осложнения после само- и бытового лечения, сложные операции и необычные пациенты – раскрываются трудности профессии, психологическое и физическое напряжение, ответственность за жизнь и здоровье. Рассказчик показывает взаимодействие с пациентами, коллегами и санитарками, внутренние переживания хирурга, моменты юмора и неожиданных ситуаций. Отдельное внимание уделено вопросам донорства, генетической совместимости и человеческой психологии. Сборник сочетает драматизм медицины, личный опыт и размышления о жизни, ответственности и отношениях между людьми.

Категория: Медицина и здоровье

«Легкость бытия: Как минимализм трансформирует повседневность» – это вдохновляющее руководство к освобождению от лишнего и обретению гармонии в каждом аспекте жизни. От очищения пространства и оптимизации времени до эмоционального и физического здоровья – книга раскрывает, как минимализм меняет наше восприятие счастья, снижает стресс и помогает создавать осознанную, свободную среду. Узнайте, как избавиться от накопительства, упростить отношения, построить здоровые привычки и даже путешествовать с легкостью. Пошаговые практики и глубокие размышления помогут вам стать хозяином своей жизни и найти радость в простоте. Путь к легкости бытия начинается здесь. Обложка: Midjourney – Лицензия

Категория: Медицина и здоровье

Учебное пособие подготовлено для студентов СПО ЧБМК по специальности «Лабораторная диагностика». В настоящее пособие включены: общая характеристика состава и свойств крови, правила сбора материала, методики по проведению общего анализа крови, клинико-диагностическое значение показателей ОАК и их нормы.