Категория: Медицина и здоровье

Шиацу – достаточно новая японская акупунктурная техника, опирающаяся на древние традиции китайской медицины. Этот цветной атлас-путеводитель поможет вам освоить техники японского целебного точечного воздействия на организм. Детальное описание всех приемов и схемы с основными точками научат вас делать массаж правильно и эффективно. Эта книга – хранитель вашего здоровья: воздействие на активные точки, поможет справиться с головной болью, мышечными зажимами и спазмами, насморком, кашлем и другими болезненными симптомами, активировать иммунную систему, избавиться от тревоги и стресса и улучшить свое эмоциональное состояние. Вы быстрее восстановитесь после болезней и травм; получите прекрасное средство профилактики различных заболеваний. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Медицина и здоровье

Понятный и подробный гид по здоровью почек от врача-нефролога, кандидата медицинских наук Екатерины Корсевой. Вы познакомитесь с устройством и функциями почек, частыми заболеваниями и современными методами диагностики. Отдельное внимание отводится темам нефрологии, окутанным заблуждениями и мифами: диализу и трансплантации почек. Автор объясняет, к какому специалисту обращаться, как распознать опасные симптомы, как питание и образ жизни влияют на состояние почек. В книге есть и практические разделы: чек-листы, обследования, рекомендации по жизни с диагнозом и вдохновляющие истории пациентов. Эта книга подойдёт тем, кто следит за здоровьем и хочет понимать свой организм. Особенно полезной она станет читателям, столкнувшимся с заболеваниями почек, и родственникам пациентов. И всем, кто предпочитает предупреждать проблемы, а не разбираться с последствиями.

Категория: Медицина и здоровье

В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать различные медитации для восстановления внутренних сил и помогает управлять своим мозгом, а не поддаваться влиянию страстей, эмоций и гормональных сбоев. Внутри: – принципы работы мозга – последние научные открытия; – влияние различных факторов на нашу мыслительную деятельность: от искусства до опыта; – медитации как эффективный способ достижения осознанности; – невероятные и неизвестные факты о работе сознания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Медицина и здоровье

Учебно-методическое пособие по проведению практических занятий в рамках дисциплины «Клеточная биология: основы биопроцессов» знакомит с основными понятиями и определениями, необходимыми для работы с клеточными культурами. Практическая часть посвящена проведению лабораторных работ и содержит информацию о материалах, оборудовании и методах работы с клеточными культурами, в том числе в стерильных условиях. Издание предназначено для студентов и преподавателей факультета биологии и биотехнологии НИУ ВШЭ, а также профильных факультетов других вузов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Медицина и здоровье

Театр, как известно, начинается с вешалки, а медицина – с мифа! От клятвы Гиппократа и до УЗИ сердца – буквально все в науке врачевания пронизано античной мифологией. Отголоски сюжетов древности можно обнаружить в диагнозах, симптомах, методах лечения и символах. Корейский невролог Су Ён Ю увлечена мифами с самого детства и предлагает свой взгляд на мир наркозов, операционных и больничных палат сквозь призму древности. • Может ли быть история Эроса и Психеи плодом воображения женщины, страдающей шизофренией? • Зачем богиня радуги спускалась с Олимпа – и как это связано со строением глаза? • Как бог врачевания Асклепий стал символом медицины – и почему его посох обвивает змея? • Как титаны, восставшие против богов, дали название психическому расстройству, при котором человек ощущает себя гигантом? • Какое отношение имеет богиня мести Немезида к участку мозга, отвечающему за справедливость и мораль? • Как миф о проклятом царе Тантале объясняет мучительное желание, которое невозможно утолить? В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Медицина и здоровье

В условиях недостаточного государственного финансирования здравоохранения особое значение приобретает поиск новых механизмов оплаты медицинской помощи, способных привлечь в отрасль дополнительные ресурсы и повысить эффективность расходов. Медицинские сберегательные счета представляют интерес для российского здравоохранения как один из возможных инструментов обеспечения доступности лекарственных средств для населения, а в перспективе – участия населения в оплате медицинской помощи. В работе рассматриваются возможные области применения и национальные модели медицинских сберегательных счетов, а также особенности российского рынка медицинских услуг, определяющие возможности и результаты использования данного инструмента. В заключительной главе работы приводятся общие рекомендации по включению медицинских сберегательных счетов в систему государственного здравоохранения Российской Федерации. Издание подготовлено на основе исследования «Анализ зарубежного опыта использования медицинских сберегательных счетов и возможности их использования в Российской Федерации», выполненного в соответствии с государственным заданием РАНХиГС при Президенте Российской Федерации на 2013 г.

Категория: Медицина и здоровье

Застряли в круговороте усталости, воспалений и хронических болезней, а лекарства дают лишь временное облегчение? В этой книге доктор Лайвли раскрывает главный скрытый механизм здоровья – систему детоксикации организма – и показывает, как запустить ее работу без лекарств, БАДов и крайностей в питании. В этой книге вы найдете: • Причины – как токсины (от пестицидов в еде до стресса) незаметно разрушают ваше здоровье, вызывая болезни, старение и лишний вес. • Решение – уникальный 5-шаговый план детоксикации, который настраивает работу желудка, кишечника, печени и каждой клетки вашего тела. • Акцент на крестоцветных овощах – научно доказанный «ключ» к выработке глутатиона, главного антиоксиданта организма. • Десятки историй пациентов, избавившихся от атопии, бесплодия, менструальных болей, проблем с печенью и лишним весом благодаря простым рецептам смузи. • Конкретные инструменты – рецепты, чек-листы и ответы на частые вопросы для легкого внедрения здоровых привычек в повседневную жизнь. Основанная на клиническом опыте, реальных кейсах пациентов и личной истории автора, книга показывает, что детоксикация – это не модный тренд, а фундаментальный механизм сохранения молодости, энергии и здоровья.

Категория: Медицина и здоровье

Вы устаёте, набираете вес и плохо спите. Врач смотрит на анализы и говорит: «Всё в норме». Вы уходите с ощущением, что вам не верят. Эта книга — для тех, кто живёт именно в этом промежутке: между «нет диагноза» и «чувствую себя хорошо». Доктор Сергей Горбунов — доктор медицинских наук, специалист по функциональной медицине — пережил три инфаркта, две клинические смерти и в 73 года плавает километр четыре раза в неделю без единой кардиологической таблетки. Он знает о метаболическом здоровье не из учебников. В книге — двенадцать глав о семи системах организма, которые определяют, как вы себя чувствуете после пятидесяти. Об инсулине, воспалении, митохондриях, сне, гормонах, печени, сосудах и мышцах. О том, почему стандартные анализы не задают правильный вопрос — и какие пять показателей рассказывают правду. Без страха. Без запретных списков. С пониманием — и с планом.

Категория: Медицина и здоровье

Пособие раскрывает опыт тюменской НКО посозданию лицензированной медицинскойслужбы для бездомных — как встроитьмедпомощь в систему их реабилитации. В первой части изложена концепция помощи:базовые принципы, разделение на целевыегруппы, работа мультидисциплинарной команды. Во второй (медицинской) части: описаны препятствия, с которымисталкиваются бездомные при получениимедпомощи; даны шаги по созданию и алгоритмы работымедицинской службы; рассмотрены способы финансирования; представлен опыт взаимодействия с городскими медучреждениями и выстраивания единого процесса оказания помощи. Целевая аудитория: сотрудники и руководители органов здравоохранения и соцзащиты,госорганизаций соц и медпомощи, лечебных учреждений, НКО для бездомных, а также студенты соответствующих вузов.