Категория: Психология. Личностный рост

Почему в одних ситуациях мы сохраняем внешнее спокойствие, а в других – нас накрывает волной злости, стыда или отчаяния, как будто что-то внутри перехватывает управление? Верена Каст, один из ведущих юнгианских аналитиков и преподаватель Института Юнга в Цюрихе, показывает, как за этими вспышками стоят бессознательные сценарии, связанные с Тенью, Анимой и другими архетипами. Эта книга – бережный проводник к вашим внутренним фигурам и «узлам» психической энергии, в которых застряли старые травмы, страхи и нереализованные желания. Вы научитесь распознавать их язык в снах и повторяющихся ситуациях и переводить разрушительные паттерны в ресурс.

Категория: Психология. Личностный рост

Удача – это не случайность. Ей можно управлять. В этой книге Нобуко Накано, ученый и врач в области когнитивных наук, раскрывает, как это сделать. Любимчики Фортуны обладают общими паттернами в поведении и мышлении, которые превращают их мечты в реальность. От настройки работы нейронов мозга до организации ежедневных мыслей и привычек: инструменты в этой книге помогут вам покинуть команду неудачников и присоединиться к более перспективной команде. После прочтения вы наконец получите шанс для реализации всех своих желаний и проживете без лишних сожалений жизнь, полную легкости и свободы.

Категория: Психология. Личностный рост

Почему одни люди излучают уверенность и словно притягивают возможности, а другие теряются в сомнениях и внутреннем шуме? Уильям Аткинсон предлагает неожиданный ответ: ключ к этому – дисциплина мысли. Тот, кто владеет своим сознанием, меняет ход событий. Написанная более века назад, эта работа звучит удивительно современно. Аткинсон, успешный адвокат и автор десятков книг по психологии личности, одним из первых описал практику осознанного управления мышлением – задолго до появления популярных техник саморазвития. Его подход сочетает жизненный опыт, ключевые идеи психологии успеха и простые упражнения для ежедневной практики. Благодаря «Силе мысли» вы: • поймете, как формируются уверенность и личный «магнетизм»; • освоите методы тренировки концентрации и силы воли; • научитесь направлять мысли в нужное русло; • тренировать внимание с помощью простых упражнений.

Категория: Психология. Личностный рост

Секрет успешных людей заключается в главном навыке – умении управлять собственным мышлением. Именно этому учит классическое руководство по силе мысли и достижению успеха Чарльза Энела, американского писателя, предпринимателя и миллионера. Автор раскрывает систему, которая помогла ему сделать состояние и изменить жизни тысяч читателей по всему миру. Научившись концентрировать мысли и направлять их в нужную сторону, вы сможете влиять на решения, возможности и события в своей жизни. Эта книга стала фундаментом современной литературы по личностному росту и оказала влияние на многих лидеров и предпринимателей, включая Наполеона Хилла. Считается, что именно она вдохновила молодого Билла Гейтса начать свой путь в бизнесе. Вы узнаете, как: – управлять мышлением и использовать силу концентрации; – воздействовать на подсознание и направлять его на достижение целей; – превращать идеи в реальные результаты; – применять принципы закона притяжения в работе, финансах и личной жизни; – раскрыть творческий потенциал своего разума и увидеть новые возможности.

Категория: Психология. Личностный рост

Иногда внешне все выглядит нормально, но внутри мы чувствуем, что не живем так, как на самом деле хотим. Словно застряли на остановке между тем, кто мы есть сейчас, и тем, кем мы уже давно должны были стать. Новая книга Арта подскажет, как попасть в ту жизнь, которую вы действительно хотите. Поможет стать лучшей версией себя и наконец обрести подлинное счастье. Здесь нет магических обрядов и мыслей, что можно уговорить вселенную осуществить ваши мечты с помощью правильных ритуалов. Эта книга – про честную и понятную работу над собой. Про работу с вашим разумом и подсознанием. Вы получите готовые практики, наглядные примеры и точные стратегии, которые поднимут вас на новую высоту. Разрешите себе перемены, успех и счастливый сценарий в самом главном месте – в своей голове! Прочитав книгу, сможете переключить мышление так, что желаемая версия будущего перестанет быть далекой идеей. Благодаря новым смыслам, решениям и действиям она станет осуществимой и доступной.

Категория: Психология. Личностный рост

«Я люблю, но…» – многие кризисы в отношениях начинаются с этих слов. Вы возвращаетесь домой и вместо радости чувствуете усталость. Между вами накапливаются молчание, обиды и недосказанность – любовь никуда не делась, но с каждым днем находиться рядом становится все невыносимее. Алена Ванченко – нейропсихолог, психотерапевт с многолетней практикой, лектор платформ «Синхронизация», «Prosto» и других, автор уникальной концепции «Любовного контракта» – предлагает новый подход к построению отношений. Любовный контракт – это живой разговор о том, что вы считаете наиболее важным, без обвинений и попыток переделать партнера. Глава за главой автор подробно разъясняет, как работать с каждым пунктом вашего личного договора, и учит правильно обсуждать даже то, что, порой, кажется слишком простым или очевидным. Эта книга поможет вам: – формулировать свои ожидания, а не надеяться, что партнер догадается сам; – создавать пространство для безопасного обсуждения важнейших тем: воспитания детей, денег, личных границ, быта, кризисов; – слушать друг друга не чтобы ответить, а чтобы понять; – не терять близость в рутине и тревогах. И вместо того, чтобы доказывать друг другу чей сценарий правильный – создать свой общий, где будут учитываться особенности и желания обоих партнеров, где «давай это обсудим» станет неотделимой частью отношений, а не началом новых ссор.

Категория: Психология. Личностный рост

Борис Моносов – создатель уникальной методики работы с энергетикой. Эта книга – большой систематизированный сборник авторских практик и знаний, направленных на развитие интуиции и «внутреннего зрения». Многие годы автор собирал знания, чтобы поделиться ими с читателями. Книга служит не только руководством к пробуждению способностей, но и ключом к пониманию глубинных законов мироздания. В книге представлены практики последовательной подготовки к пробуждению ясновидения, открытию Третьего глаза и настройке на вещие сны. Отдельные разделы посвящены истории магии, ритуалам и Таро – как инструментам понимания и взаимодействия с невидимыми процессами. В книге собраны все необходимые знания для тех, кто интересуется темой.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга фраппе «Ты – сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему. Елена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум. Благодаря книге вы сможете: • Создать и укрепить новые нейронные связи. • Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. • Эффективно коммуницировать с мужчинами. • Больше зарабатывать и слушать свое тело. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

Новая книга Геннадия Малейчука посвящена исследованию становления и трансформации женской идентичности – от сказочного архетипа Принцессы до реальных жизненных сценариев современных женщин. Автор рассматривает, почему образ Принцессы, изначально присущий женской идентичности, нередко утрачивается и какие психологические механизмы лежат в основе этого процесса. В первой, теоретической, части подробно анализируется, как формируется идентичность Принцессы и какую роль в этом процессе играют значимые Другие – родители, близкие, социальное окружение. Показано, каким образом послания, ожидания и характер отношений влияют на самоощущение женщины, ее представление о собственной ценности, границах, желаниях и праве быть собой. Описываются психологические условия, способствующие сохранению целостной идентичности, а также факторы, приводящие к ее искажению или утрате. Во второй, практической, части представлен психологический анализ историй жизни сказочных принцесс (Настеньки, Аленушки, Золушки, Ослиной Кожи, Белоснежки, Рапунцель) и реальных клиенток. Через сопоставление сказочных сюжетов и жизненных историй раскрываются типичные сценарии, внутренние конфликты и способы их разрешения. Издание адресовано практикующим психологам, психотерапевтам и студентам данных специальностей, а также всем интересующимся психологией. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

В процессе научных и социальных экспериментов Ян Хёпкер пришел к тому, что и время, и деньги – это побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга – ваш личный проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Этот сплав поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать ментально сильнее. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.