Категория: Психология. Личностный рост

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшн по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». Когда мы смотрим на свое окружение – друзей, начальство и членов семьи – то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не можем понять конкретно – ЧТО? А все дело в том, что общаемся мы в этот момент не с другом, начальником или матерью, а с живущим в его голове «синдромом». «Зоопарк в твоей голове» – целый парад таких синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. Причем описание этих синдромов нам дают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие. Вторая часть «Зоопарка» рассказывает о синдромах, с которыми вы частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине. «Зоопарк в твоей голове 2.0» дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни. А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads. В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче. На первый взгляд этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же – фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор «Начни с главного!» – Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, – подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот.

Категория: Психология. Личностный рост

Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя возможно кого-то и вдохновит!), авторы книги помогут научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой «экосистемой», в том числе: – как стратегически строить сеть контактов; – как эффективно заводить и развивать связи; – как систематически поднимать статус в обществе; – как быстро укрепить свою позицию в новой организации; – как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Сила женщины в ее слабости. Это внушали нам как минимум 2000 лет. Но может ли слабая, ведомая, зависимая женщина воспитать уверенных в себе детей, построить собственный бизнес или головокружительную карьеру, выбрать свой путь и своих людей? Советы, изложенные в этой книге, словно ведьмин клубок – помогут найти собственную тропу и выйти из чащи сомнений и устаревших социумных установок. Светлана Комарова и Елена Рисберг, эксперты в области женских кризисных состояний, откроют глаза на то, на что смотреть больно или страшно, – на свою семью и карьеру. Свою мать. Свою дочь. На саму себя. Благодаря этой книге вы: • осознаете свой реальный потенциал • обретете опору после потери или кризиса • научитесь принимать собственные ошибки и несовершенства В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Категория: Психология. Личностный рост

«Хроники исцеления» – необычная книга, которую Ирвин Ялом написал не один, а в соавторстве. Джинни Элкин – псевдоним молодой писательницы, которой был поставлен диагноз «шизофрения». После неудачных занятий групповой терапией она начинает индивидуальный курс лечения под руководством доктора Ялома. «Хроники исцеления» – это дневники пациентки и психотерапевта, в которых они подробно описывают свои мысли и чувства. В книге Ялом проявляет свой великолепный талант беллетриста: читатель открывает для себя личность Джинни, узнает в ее переживаниях себя, получает поддержку от доктора, злится и смеется вместе с героями, словно сам сидит напротив психотерапевта и ведет с ним свой собственный откровенный разговор.

Категория: Психология. Личностный рост

Уникальное издание Джо Диспензы – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие обзоры и саммари, которые помогут познакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Узнайте, почему книга доктора Диспензы так популярна во всем мире и сделайте первый шаг в понимании работы подсознания. Вы сможете применить практические советы автора и определиться, готовы ли к переменам в жизни. Мы собрали для вас ключевые идеи издания, чтобы вы успевали больше и выбирали лучшее.

Категория: Психология. Личностный рост

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Категория: Психология. Личностный рост

Этот комплект объединяет три ключевые книги Садхгуру – известного йога, мистика и духовного учителя, чье учение вдохновляет миллионы людей по всему миру. Вместе они предлагают читателю глубокое погружение в вопросы жизни, смерти, внутренней трансформации и поиска вечной радости. Каждая книга – это не только источник мудрости, но и практическое руководство, которое поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и обрести гармонию. • «Внутренняя инженерия. Путь к радости» – это практическое руководство по достижению радости через древние йогические практики. Садхгуру учит, как работать с телом, умом и эмоциями, чтобы обрести счастье и раскрыть свой внутренний потенциал. • В «Адийоги. Источник Йоги» вы погрузитесь в историю Адийоги – первого йога, создавшего систему самопознания. Садхгуру рассказывает о его жизни и наследии, соединяет древние мифы с современной наукой. Это увлекательное путешествие в истоки йоги поможет вам понять, как древняя мудрость может быть актуальной и сегодня. • Книга «Смерть» – полноценное исследование темы смерти: как взаимодействовать с неизбежностью смерти, как подготовиться к ней и как помочь другим в этом процессе. Книга затрагивает вопросы реинкарнации, посмертного путешествия и того, как жить осознанно, чтобы смерть не стала страхом, а стала частью естественного цикла жизни. «Весь Садхгуру: от жизни к вечности» – это не просто книги, а целостный путь от познания себя к пониманию жизни и смерти. Это идеальный подарок для тех, кто ищет ответы на главные вопросы бытия и стремится к осознанной жизни. Погрузитесь в мир Садхгуру и откройте для себя путь к вечности!

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться быстро ставить на место хама, улаживать споры на работе, гасить неприятные конфликты и договариваться с родными без нарушения личных границ. Она написана преподавателем английского языка и экс-полицейским Джорджем Томпсоном и предлагает освоить авторскую технологию общения – «Вербальное дзюдо». Этот метод не раз помогал Томпсону и его коллегам договариваться с нарушителями порядка и вести переговоры с высокими ставками. Благодаря примерам и техникам из этой книги вы: – поймете, как «обезоружить» нахалов; – научитесь давать корректную обратную связь; – узнаете, как конструктивно критиковать; – освоите технологии погашения конфликтов; – научитесь антиманипулятивным приемам. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

ГЕРА – идеальная жена для успешного мужчины… или женщина, которая все силы тратит на поддержание красивого фасада. АПОЛЛОН – тот, в кого вы влюбитесь с первого взгляда… и кто методично разрушит критикой вашу самооценку. АРТЕМИДА – способна пронзить стрелой любую цель… но не видит мужчин, достойных своей стрелы. Архетипы по греческой мифологии – метафорический и красивый способ понять себя и окружающих. Каждый из восьми женских и восьми мужских богов-архетипов великолепен в одной из сфер жизни (СИЛА АРХЕТИПА), но, зацикливаясь на ней, может уйти в ДЕСТРУКТИВНОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ. Из книги вы узнаете: как каждый архетип влияет на нашу жизнь и на то, какими нас видят окружающие; как использовать Силы разных архетипов, чтобы нивелировать Деструктивное проявление и преуспеть во всех сферах жизни; союзы с какими архетипами усилят вас и помогут расти. БОНУС: Внутри карты с архетипами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.