Категория: Психология. Личностный рост

Вы чувствуете, что потеряли смысл жизни? Не знаете, куда двигаться дальше? Эта книга – ваш честный проводник к себе настоящему. Здесь нет шаблонных советов и пустых мотивашек. Вы получите конкретные вопросы, которые помогут разобраться в своих истинных желаниях, найти внутренние силы и построить свой путь. 30-дневный план действий поможет избежать ошибок и сэкономить годы блужданий. Для всех, кто устал искать ответы и готов их найти. Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Категория: Психология. Личностный рост

Из этой книги вы узнаете, что продавать как профессионал – выгоднее и быстрее. И 90% объявлений на сайтах от агентов – не заговор, а естественный отбор. Рынок голосует рублём за тех, кто умеет. Частник видит стены и сантехнику. Профессионал видит товар, упаковку, целевую аудиторию и воронку продаж. И он продаёт не метры, а решение проблем и исполнение мечты. За это платят больше и соглашаются быстрее. Но самое главное – вы получите не просто инструкцию по одной сделке. Вы прокачаете навык, который останется с вами навсегда.

Категория: Психология. Личностный рост

Почему так много людей хотят читать, но постоянно бросают книги? Почему чтение всё чаще вызывает усталость и чувство вины, а не удовольствие? Эта книга – для тех, кто действительно хочет читать книги, но не понимает, как читать правильно и с пользой для себя. «Читаем книги. Как правильно читать книги?» – это спокойный, честный разговор о чтении без давления и навязанных правил. Здесь нет советов «читай по 50 книг в год» и нет сложных методик. Только живые объяснения, примеры из реальной жизни и понятные ответы на главные вопросы: – почему читать стало трудно; – как выбирать книги, которые действительно читаются; – как читать, если нет времени; – почему мы забываем прочитанное и нормально ли это; – как читать художественные и нехудожественные книги по-разному; – как сделать чтение привычкой без насилия над собой. Если вам хочется, чтобы чтение снова стало чем-то живым и приятным, а не обязанностью – эта книга может оказаться к месту. #читаем_книги #читать_книги #полезное

Категория: Психология. Личностный рост

Знаете ли вы, что трещины в уголках губ – это не косметический дефект, а крик организма о помощи? Что 5 минут перед сном могут изменить качество вашей жизни навсегда? Эта книга – не набор общих советов, а концентрат жизненно необходимых знаний, основанных на реальных методах, которые работают на 100%. Вы узнаете 7 неочевидных признаков нехватки витаминов, которые игнорируют даже врачи, откроете 10 “полезных” продуктов, тайно разрушающих здоровье, и освоите метод 5-минутной уборки, меняющий не только пространство, но и мышление. Здесь нет воды – только конкретные техники: от дыхания спецназа для мгновенного засыпания до 3 фраз, успокаивающих в стрессе за секунды. Каждая глава – это пошаговый план от теории к практике. Жизненно необходимо прочитать, если вы устали быть уставшим! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Категория: Психология. Личностный рост

Уважаемый читатель! Хотите научиться черпать силы из природы без риска для здоровья? Эта книга: Круче всех. Как правильно „подзаряжаться“ от природы без вреда – ваш надёжный проводник в мир природной энергетики. Вы узнаете, как безопасно «подзаряжаться» от деревьев и ландшафтов, распознавать опасные зоны, применять городские альтернативы и считывать сигналы своего тела. Практичные алгоритмы, научные факты и предостережения помогут вам обрести энергию без ошибок и разочарований. Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Категория: Психология. Личностный рост

Книга "Иррациональные страхи и ограничения" в жанре психологической фантастики, вы узнаете, как технологии самосознания, осознанности и эмоционального интеллекта могут помочь вам трансформировать свои страхи в инструменты для роста. Книга наполнена глубокой мудростью и вдохновляющими аффирмациями, которые направят вас на путь откровения и внутреннего блаженства. В этой книге Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию) приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру иррациональных страхов и ограничений, которые могут мешать нам, жить полной жизнью. Автор использует яркие метафоры, такие как солнечный ветер и северное сияние, чтобы показать, как освободиться от тени страха и обрести свет, скрывающийся внутри каждого из нас. Эта книга станет вашим путеводителем к пониманию себя, открытию новых горизонтов и освобождению от ограничений, которые мешают жить настоящим.

Категория: Психология. Личностный рост

Устали искать просветление под пальмами? Выбросьте свой рюкзак искателя, полный бесполезных кирпичей ожиданий. Эта книга для тех, кто ищет Истину, но находит лишь счета за семинары и ароматические палочки. Мы иронично, цинично и дотошно разберем индустрию Гуру, доказывая, что самый могущественный (и ленивый) духовный авторитет сидит в вашей черепной коробке, а его любимое учение – самосаботаж. Здесь нет мантр, медитаций и прочей мистики. Только чистая, прикладная психология, завернутая в метафоры про бабушкин борщ, циничных таксистов и гениальное мастерство неудачи. Вы научитесь, как стать Демиургом в Кроссовках, извлекающим мудрость из скучных отчетов Excel и случайного космического трафика, не становясь при этом фанатом. Мы покажем, что мудрость скрыта в лице простого парня, а просветление – это очень трезвый взгляд на реальность. Это инструкция по деконструкции мифов. Она заставит вас смеяться над вашими прежними поисками и, что еще страшнее, взять на себя ответственность.

Категория: Психология. Личностный рост

Забудьте о картах желаний, изнурительной дисциплине и «позитивном мышлении». Эта книга – не очередной учебник по саморазвитию, а дерзкий мануал по использованию системных багов реальности. Если вы устали пробивать стены лбом, пока «веселые идиоты» получают всё на блюдечке, пришло время сменить стратегию. Я разношу в пух и прах тайм-менеджмент и классическую психотерапию, предлагая взамен технологию «расслабленного локтя». Вы узнаете, почему Вселенная игнорирует тех, кто слишком старается, и как получать желаемое «вскользь», пока вы заняты чем-то посторонним. Внутри – 10 глав чистой практики: от техник прерывания социальных шаблонов до возвращения «заводских настроек» детского везения. Это гремучая смесь из нейрофизиологии, ироничного хакинга и здравого пофигизма. Здесь нет места самокопанию – только конкретные упражнения, которые заставят мир «глючить» и выдавать вам бонусы без регистрации и смс. Закройте логику на замок, приручите хаос и позвольте удаче самой принести вам кофе.

Категория: Психология. Личностный рост

Существует множество научных данных о том, что гнев вредит здоровью. Тот, кто реже испытывает гнев, живет дольше. Эта книга для тех, кто устал от эмоциональных и физических страданий, которые несет с собой гнев; для тех, кто хочет, чтобы в их отношениях с близкими не было места гневу, кто ищет другие способы его выражения. Вам предстоит большая работа. Но вы точно сможете добиться контроля над гневом, выполняя упражнения из этой книги и ежедневно практикуя новые навыки. Из этой книги вы узнаете: • Как контролировать разрушительные выплески гнева. • Как распознавать мысли, вызывающие гнев и бороться с ними. • Как выявлять потребности, которые лежат в основе вашего гнева. • Как контролировать стресс, порождаемый гневом. • Как более эффективно удовлетворять свои потребности. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

Это издание продолжает идеи моей популярной книги – «Система Трех. Очищение. Как избавиться от токсинов на всех уровнях организма», и предлагает продуманную систему питания, рассчитанную на 40 дней – без какой-либо специальной диеты. При этом с проверенной автором системой питания, которая продолжает программу очищения, сохраняя защелачивающий эффект и поддерживая чистоту тела и ясность ума без жестких ограничений. Идеально подойдет тем, кто хочет оздоровить организм, перейти на полезное питание, например, чтобы постройнеть, не теряя вкус жизни, или просто заботиться о себе с любовью – осознанно, вкусно и гармонично. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.