Категория: Психология. Личностный рост

Почему 99% попыток «начать новую жизнь» с понедельника заканчиваются провалом к вечеру среды? Вы читали много книг про успех, тайм-менеджмент и позитивное мышление. Но почему, когда доходит до дела, вас накрывает лень, апатия и срывы? Вы не ленивы. Вы просто пытаетесь бороться с танком голыми руками. Ваша сила воли – это исчерпаемый ресурс, а ваш мозг – гениальный скряга, который ненавидит перемены. Вторая книга трилогии – это не мотивационная лекция. Это набор инженерных инструментов для взлома вашего биокомпьютера. Александр Разумов переводит язык нейробиологии в пошаговые протоколы, которые работают в обход сопротивления ума. В Книге 2: Нейрохакинг вы узнаете: – Почему перед прорывом становится невыносимо тяжело и как пережить эти 15 минут ада. – Как изменить состояние психики через тело за 2 минуты. – Как перестать быть рабом дешевых удовольствий и вернуть себе вкус к жизни. Перестаньте насиловать себя дисциплиной. Научитесь договариваться со своим мозгом напрямую.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга – практичное и вдохновляющее руководство для женщины, которая хочет проявляться смело, уверенно и по-настоящему, от психолога Карины Помазан. Она создана для тех, кто устал «умещаться» в рамки, сомневаться, откладывать себя на потом и мечтает раскрыть свой потенциал через сильный личный бренд, достойный доход и ощущение внутренней опоры. Вы узнаете, как шаг за шагом выстроить собственный путь: от снятия барьеров самооценки и управления самосаботажем — до продвижения себя в медиа, создания продуктов, построения команды и долгосрочной стратегии Внутри вы найдёте: • техники формирования аутентичной уверенности; • практики работы с сомнениями, ресурсностью и цикличностью женской энергии; • инструменты для создания яркого позиционирования и я-образа; • стратегии контента, PR и медийности;

Категория: Психология. Личностный рост

Пришло время выпить кофе и, наконец, понять, что вообще происходит с нейросетями. Если кофе вы уже выпили – отлично. Если нет, ИИ подождёт. Он терпеливый, этого у него не отнять. Эта книга – не про программирование и не про сложные термины. Она про нормальное, человеческое использование нейросетей – для работы и жизни. Вы, наконец, разберётесь: – почему ChatGPT иногда отвечает так, будто читает ваши мысли, – а иногда – словно очень старался, но у него лапки. Вы поймёте, как работает ИИ изнутри и как его применять в вашей жизни на простых понятных примерах. Эта книга подойдёт вам, если: – вы только знакомитесь с нейросетями и не хотите утонуть в хаосе, – вы уже «поигрались», но так и не начали реально применять ИИ, – вы хотите, чтобы ИИ помогал, а не создавал ещё больше задач. Внутри – готовые шаблоны запросов, которые можно брать и использовать сразу. Просто книга, после которой нейросети перестают быть чем-то странным и начинают реально экономить вам время и нервы.

Категория: Психология. Личностный рост

Нейросети – это будущее. И весь вопрос в том, готовы ли вы стать частью этого нового дивного мира. Перед вами руководство по использованию ИИ для решения ваших задач: от создания контента для соцсетей до готовки, ремонта автомобиля или изучения ваших внутренних проблем и борьбы с прокрастинацией. В этой книге нет скучной теории и нудных рассуждений. Только практика и рабочие советы, заточенные под реалии жизни в России. Вы начнете на уверенном уровне пользоваться ИИ, для этого не нужны ни курсы, ни специальное обучение. Только ваше время и эта книга. Думаю, хватит рассуждений. Приступим к делу?

Категория: Психология. Личностный рост

Пробовали спросить нейросеть «помоги», а в ответ получили воду, странные советы или уверенные выдумки? Хочется, чтобы ИИ действительно помогал в обычных делах, но непонятно, что именно ему писать и как не ошибиться. Эта книга – спокойный старт для тех, кто только знакомится с ИИ-помощниками. Вы разберётесь, что нейросети умеют на бытовом уровне, где они часто ошибаются и почему «плохие ответы» обычно начинаются с расплывчатого запроса. Вы поймете, как правильно давать запросы нейросети, какие ограничения нужно задавать и что критично важно уточнять перед стартом. Эта книга для вас, если: – Вы умеете пользоваться смартфоном и компьютером на бытовом уровне – Вы готовы научиться экономить время и силы на решение ваших задач – Вы понимаете, что нейросети – это шаг к новой жизни, который важно сделать В результате у вас появятся готовые решения ваших задач, и уже к середине книги вы станете уверенным пользователем нейросетей.

Категория: Психология. Личностный рост

Вы читали десятки книг о успехе. Применяли советы. Мотивировали себя. И где результат? Проблема не в вас. Проблема в том, что вам продавали мотивацию вместо механизмов. Вдохновение вместо инструкций. Истории вместо данных. Эта книга другая. Здесь нет «верь в себя» и «никогда не сдавайся». Есть конкретные механизмы, проверенные исследованиями миллионов людей. Почему одни привычки приживаются, а другие умирают. Как на самом деле работает мотивация и почему она вас подводит. Почему ваши друзья не помогут вам расти, а знакомые – помогут. Как принимать решения в два с половиной раза быстрее, не теряя качество. Почему утро определяет всё, и как защитить его. Как небольшие усилия превращаются в огромные результаты – если дать им время. Без воды. Без пафоса. Только то, что работает. Если вы устали от мотивационного шума и хотите систему – начните здесь.

Категория: Психология. Личностный рост

Каждому из нас так или иначе приходится задумываться о том, что же в действительности происходит с человеком после смерти. Книга М. Ньютона «» – это сенсация. Сразу же после выхода в свет она стала мировым бестселлером. Благодаря этой книге широкому кругу людей впервые стала доступна подробная информация о том, что происходит с человеком после смерти. То, что в ней описывается, приподнимает завесу тайны с самого загадочного процесса, который ожидает каждого из нас. Из этой книги вы узнаете, как происходит удивительный процесс перевоплощения души: кто нас встретит после физической смерти, куда мы направимся дальше, кто являются нашими Гидами и Ангелами-хранителями, чем они занимаются, и чем мы занимаемся после смерти, а также какая структура и иерархия существуют в том неизвестном нам мире. Вы также узнаете, почему и как мы выбираем свое тело, страну, в которой мы живем, профессию, друзей и даже врагов. И все это не чьи-то выдумки и домыслы, не легенды и мифы, а результаты научно обоснованных исследований, проведенных одним из лучших гипнотерапевтов нашего времени, доктором Майклом Ньютоном. Исследования Майкла Ньютона показывают, насколько важна и бесценна жизнь, как много она значит для души. Жизнь – это наш величайший дар. Эта книга построена в виде диалогов с пациентами, которых д-р М. Ньютон своими собственными методами регрессивного гипноза вводил в сверхсознательное состояние, во время которого они вспоминали то, что происходило с ними между физическими воплощениями. Их удивительные и часто неожиданные ответы стали откровением даже для самого автора книги. Эта книга, безусловно, актуальна, важна и интересна для всех живущих на Земле людей. Информация, представленная в данной книге, никогда прежде не публиковалась. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Категория: Психология. Личностный рост

О чём говорит тишина (книга девятая) Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет. О чём говорит тишина – это цикл книг в которой представлены мои стихи, по мере их написания. Читай Думай Мысли – хорошие мысли душевный целитель. Их тишины достань слова - Сердечной радостью сознанья Любовь свою являя миру Миролюбиво думай здраво Благоразумно размышляй - Подумав верно добровольно Порадуй сердце светом мысли Разумно честно хорошо… ____________________________- Суть что-то большее чем тело - Что знает ведает творит Предпочитая истин суть Добросердечно понимая На мир осознанно глядит… _____________________________ Кем будешь, после, ты рождён? И сколько раз где и когда? Зависит это напрямую От тех вибраций что несёшь И от того как здесь живёшь, Что в мир являешь лично сам Какие действия слова? Какие мысли и дела? _________________________ Я человек, ты человек Мы люди дети Мирозданья Мы рождены добро творить Миролюбиво здраво быть С рассудком истинно дружить…

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга написана для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты и боится заглядывать в будущее. «Пора на пенсию» – честный и понятный разговор о деньгах, времени и ответственности. Мы разбираем реальное положение дел в экономике России, объясняем, как жить сегодня, чтобы не считать копейки завтра, и показываем, какие перспективы открываются перед теми, кто действует системно. Небольшие суммы, длинная дистанция и холодная голова – вот три основы финансового спокойствия. Эта книга не обещает чудес. Она предлагает путь.

Категория: Психология. Личностный рост

Почему одни люди и организации процветают после провалов, а другие разваливаются? Разница не в характере – в системе обработки ошибок. «Культура ошибок» – практическое руководство для лидеров, предпринимателей, родителей и всех, кто устал бояться неудач. Автор собрал лучшие практики из авиации, медицины, бережливого производства и когнитивной психологии в единую систему: модель Разбор для анализа без самобичевания, инструменты создания психологической безопасности в команде, ритуалы для семьи, методы обучения на чужих провалах. Книга не обещает избавления от ошибок. Она даёт инструменты, чтобы каждая ошибка работала на вас – укрепляла навыки, глубинные связи, стратегическое мышление. Проверенные кейсы, шаблоны документов, чек-листы для немедленного применения.