Категория: Психология. Личностный рост

В книге изложены техники и принципы успешных переговоров от топ-переговорщика ФБР с двадцатилетним стажем Криса Восса. Увлекательное и одновременно простое руководство по любым переговорам, с помощью которого вы всегда будете добиваться своего. При любых раскладах. Без необходимости идти на компромисс. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Категория: Психология. Личностный рост

Готовый набор для создания карты желаний: книга-руководство по составлению, поле, картинки и аффирмации! Карта желаний: – методика, которая помогает исполнить мечту. На первый взгляд это выглядит как увлекательное хобби: – коллажирование. Но, пока ваши руки заняты, а фантазия работает, в подсознании происходят удивительные процессы! Фокусируясь на своих желаниях и формируя четкие цели, вы начинаете видеть пути их реализации. Инструкция, которую вы найдете в книге, задаст верное направление при работе с картой желаний, подскажет, как провести ее максимально точно, осознанно и без ошибок, ведь все, что нужно, у вас есть. Читайте инструкцию, подбирайте из специального блока нужные картинки, наклеивайте их на поле-карту, которая также входит в набор, дополняйте мощными аффирмациями. Так вы настраиваете свое подсознание на конкретные цели и начинаете двигаться к их достижению. Но это еще не все! В книге вы найдете особый ритуал, который поможет вам активировать карту желаний и сразу же запустить процесс исполнения мечты.

Категория: Психология. Личностный рост

Устала от мудаков? Тебе кажется, что все нормальные мужики вымерли? Ты привыкла ходить на свидания как на собеседование, надеясь, что тебя «возьмут»? Или попросту не знаешь где искать нормальных? Проблема не в мужиках, а в тебе. Эта книга – не ванильные советы. Это – инструкция по перепрошивке твоего мозга. Мы вскроем твои заводские настройки, починим радар и научим отличать бриллианты от биомусора на подлете. Никакой воды. Никаких соплей. Только жесткие инструкции, взламывающие код мужской психологии и твоей собственной жизни. Ты научишься проводить разведку боем (первое свидание), выявлять «вражеских агентов» (абьюзеров, жмотов), устанавливать «минные поля» (личные границы) и выходить из любой битвы победителем. Мы превратим тебя из мирного жителя в генерала своей армии. Война с одиночеством заканчивается сегодня. Ты – не товар на распродаже. Ты – эксклюзивный лот на аукционе Sotheby’s. И мы научим тебя продавать себя дорого. Очень дорого.

Категория: Психология. Личностный рост

Когда вы перестаете быть «жертвой» и берете на себя ответственность происходит чудо: вы обнаруживаете, что ваш чемодан набит не хламом, а сокровищами. В этой книге я называю ваш опыт жемчугом. Как жемчужина рождается из боли и инородного тела, так и ваш интеллект, провалы и бессонные ночи – это результат «ошибок природы», которые вы превратили в драгоценность. Ментальный бомж видит в прошлом лишь свалку отходов. Я призываю сменить оптику: ваш опыт, добытый в боях с обстоятельствами, – это ваш главный капитал. Любая проблема – не стена, а глина и творческий вызов. Это запрос реальности на то, чтобы вы открыли свой чемодан и достали именно ту жемчужину мудрости, которую добыли, когда в прошлый раз «облажались». Творчество жизни – это умение лепить себя нового из имеющегося материала. Вы уже обладаете всем, чтобы создать нечто стоящее. Хватит жаловаться на плохой холст. Вы не тот, с кем «что-то случилось», вы – творец, создающий реальность из собственной жизни.

Категория: Психология. Личностный рост

Один маршрут. Два города. Три подруги. Четыре часа дороги изменят каждую из них. Случайная детская игра обернется исповедью, где за каждым словом скрывается боль. Нужно пережить ее, чтобы прийти к осознанию и освобождению. Смогут ли подруги простить и принять себя или на финише просто разбегутся навсегда? Психологическая драма о непростых выборах, которые надо сделать по дороге из пункта А в пункт Б.

Категория: Психология. Личностный рост

Большинство людей пытаются бросить курить через силу воли. Они борются с собой, терпят тягу и снова возвращаются к никотину. Но что, если проблема не в силе воли? Желание закурить – это не настоящая потребность, а короткий импульс, который возникает и исчезает сам. Если не бороться с ним и не поддаваться ему, он теряет свою силу. Метод «10 секунд» основан на простом принципе: Импульс → Пауза → Наблюдение → Свобода. Когда импульс замечен и пережит без реакции, он проходит сам. А вместе с ним постепенно исчезает и сама зависимость. Это спокойный способ выйти из никотиновой зависимости – без борьбы, давления и страха срыва. Свобода начинается в тот момент, когда вы перестаёте воевать с собой и просто начинаете наблюдать.

Категория: Психология. Личностный рост

Ваша боль – это не приговор. Ваша зависимость – не слабость воли. Ваша пустота – это не конец пути. Это лишь громкий стук в дверь вашей души. Мастер-эмпат Евгений, потомок целителей и травников, представляет уникальный «гибридный метод» трансформации. Соединив западный психоанализ, восточные практики и силу Рода, он открывает путь в Бесконечное Пространство, где любые «спайки» прошлого рассыпаются в свет. Это книга-сессия, которая пробуждает сознание и возвращает вам право быть Творцом своей реальности. Внутри вы найдете: Авторские медитации для снятия блоков в теле. Техники подключения к силе вашего Рода. Пошаговую программу «21 день Пробуждения». Практикум: Как обнаружить свою главную «Жизненную спайку» Матрица Свободы (10 шагов к управлению реальностью) Закройте глаза. Сделайте вдох. Ваша бесконечность начинается здесь.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта книга написана не для того, чтобы сделать тебя лучшей матерью. Она написана для того, чтобы ты перестала быть заложницей чужого представления о том, какой матерью ты должна быть. Разница – колоссальная. И именно она стоит за каждой страницей. Здесь нет советов по воспитанию. Нет списков развивающих игр. Нет глав о том, как правильно реагировать на истерики – в смысле детские. Детские – разберёшься сама. Здесь – про твои. Эта книга про то, как женщина, которая однажды стала матерью, возвращает себе право быть человеком. Со всеми вытекающими: усталостью, амбициями, сексуальностью, злостью, мечтами, которые не заканчиваются на “вырастить счастливого ребёнка”. Ребёнок вырастет счастливым. Именно потому что ты прочитала эту книгу. Но сначала – ты.

Категория: Психология. Личностный рост

Эта реальная история исцеления изменит ваше представление о здоровье. Откровенный дневник женщины, прошедшей через астму, микроинсульт, пожар и землетрясение, череду жизненных крушений, буллинга и предательств, чтобы найти путь к тотальному здоровью и услышать себя истинную. Валерия Шеина, на собственном опыте доказавшая, что тело – не враг, а мудрый союзник, проведет вас через все этапы трансформации. Вы узнаете о методологии Кицело (в переводе: «путь целостности»), объединившем науку и чувственность, и научитесь слышать послания своего тела, чтобы распознавать истинные причины болезненных симптомов. Вы сможете выстроить гармоничные отношения и обрести внутреннюю опору. Это ваш шанс вернуть себе – себя. В книге вы найдете 28 рабочих упражнений на самопознание и практик самопомощи.

Категория: Психология. Личностный рост

Ты не бракован. Мир сломан. И ты всегда это чувствовал. Это книга-откровение того, кого система назвала «недоделанным». Мальчика с аутизмом, прошедшего травлю, панические атаки и бессонницу, но вместо того чтобы сломаться, создал карту исцеления для миллионов «вечных детей», запертых в телах «взрослых». Здесь впервые соединились психология, педагогика, философия и теология. Их синтез дал то, чего не мог дать ни один специалист: целостное видение болезни и рецепт исцеления. Шесть уровней правды, которую система прятала: Личный путь от тревоги к свободе. Социальный диагноз: почему «взрослость» – фальшь. Духовное откровение: кто мы на самом деле. Диагноз цивилизации: проваленные экзамены человечества. Первая помощь: инструкция возвращения к себе. Чертёж нового мира – природного, живого, без страха. Мир, где дома выращивают, а не строят. Где валютой становятся добрые дела, а паспорт заменяет ключ-отпечаток души. Такой мир не построить в одиночку. Если чувствуешь отклик – пиши.