Категория: Психология. Личностный рост

В настоящей книге д-р Вацлавик обращается к нашему стремлению к радикальным решениям – тем окончательным решениям, которые устраняют проблему и… практически всё остальное. Идеальное радикальное решение заключается в старой медицинской шутке: «Операция прошла успешно, но пациент умер.» В начале автор размышляет о судьбе Макбета, павшего от рук трёх ведьм. Их усилия привели к его падению, и хотя их стратегии стали более изощрёнными благодаря современным технологиям, мысли д-ра Вацлавика актуальны и сегодня. Стремление к радикальным решениям было присуще нам с незапамятных времён, и ведьмы всегда готовы предложить зловещие советы. Хотя доктор Вацлавик, казалось бы, описывает все способы, с помощью которых мы можем «вырвать неудачу из пасти успеха», он, как ни парадоксально, заставляет нас осознать абсурдность нашего поведения. Книга предназначена не только для специалистов в области психологии и психиатрии, но и для всех, кто интересуется тем, как эффективно общаться и воспринимать реальность максимально адекватно и, тем самым, улучшать свою жизнь.

Категория: Психология. Личностный рост

«Работать Нельзя Ждать» – книга для тех, кто устал рассылать резюме в пустоту и ждать чуда. Наталья Кретова превращает поиск работы в понятную систему – без воды, хаоса и иллюзий. Вы научитесь выбирать стратегию, создавать резюме, которое действительно читают, уверенно проходить собеседования и получать предложения, которые хочется принять. Чек-листы, примеры и практические приёмы помогут действовать сразу. «Работать Нельзя Ждать» – книга о том, как перестать ждать и начать строить карьеру, которая приносит деньги, личностный рост и удовольствие.

Категория: Психология. Личностный рост

То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности – жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию. Эта книга – готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!» Вы узнаете: • как сохранить ясность ума в эпоху перемен; • что поможет вам не утонуть в негативе; • как ценить хорошее; • почему важно найти смысл в трудностях. Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.

Категория: Психология. Личностный рост

Карта желаний для женщин – готовый набор для создания будущего, о котором вы мечтаете! В комплект входят: понятная книга-руководство, поле и вдохновляющие картинки. Карта желаний – не волшебная палочка, а мощный и при этом простой инструмент. Суть метода – в осознанной работе со своими желаниями и их визуализации с помощью коллажа. Мечтаете выйти замуж, купить дом, получить образование? Просто представьте, что вы хотите, найдите в наборе подходящую картинку и наклейте ее на специальное поле. Работая с желаниями таким образом, вы ставите четкие цели, а подсознание начинает искать и показывать путь к ним. И это еще не все! Из инструкции вы узнаете, как сделать максимально сильную карту и провести ритуал, который запустит процесс исполнения желаний. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Категория: Психология. Личностный рост

Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь? Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать эту книгу. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента. Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box – с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы: • перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания; • победите хаос в списке задач и построите ясный маршрут к мечтам; • научитесь не полагаться на силу воли и действительно начнете новую жизнь.

Категория: Психология. Личностный рост

Вы прочитали сотни книг, но так и не решились прочитать самое главное – самого себя. Мир оглушает нас дешевым дофамином и чужими целями, чтобы мы никогда не услышали тихий голос души: «Я живу не свою жизнь». Мы попали в Информационный Уроборос – бесконечный цикл потребления чужих мыслей, где бежим за призраком успеха, безвозвратно теряя себя. Эта книга – отрезвляющая пощечина вашей иллюзии. 8 лет моих блужданий по лабиринтам самообмана, спрессованные в хирургически точный алгоритм пробуждения. Время – наш самый жестокий кредитор. Второго шанса переиграть эту жизнь не будет. Сделайте шаг в пустоту, откройте Кодекс и заберите свою реальность обратно.

Категория: Психология. Личностный рост

Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз вины? Как развеять сомнения и двигаться дальше без негативных установок? Для саморазвития, карьерного роста и ведения бизнеса важно успокоить тревоги внутреннего самозванца. Поэтому Джилл Стоддард дает подробное объяснение «феномену самозванства» и его типажам, а также предлагает несколько действенных методик, которые позволят: распознать голос самозванца; принимать решения, даже если они пугают; перестать жалеть себя; отказаться от жизни на автопилоте и научиться бороться за свои ценности; начать жить полной жизнью.

Категория: Психология. Личностный рост

«Болезнь – уважительная причина для пропуска учёбы или работы. Но это – неуважительная причина для пропуска жизни». Такую формулировку автор и герой этой непридуманной истории почувствовал почти сразу, но сумел облечь в слова много позже того, как в его 17 лет планы на ближайшую жизнь с размаху уткнулись в неизлечимую болезнь, грозящую пусть и не смертью – неподвижностью. С этого момента Судьба начала писать собственный сценарий – ободряющий ли, катастрофический? Герой же пускается на поиски возможности стать её соавтором, чтобы суметь вписать собственные слова в её неприветливые страницы. Начавшись падением героя в коляске в осеннее озеро, эта книга ведёт читателя через множество счастливых и трагических ситуаций, историй, коллизий и тем, сливающихся в единый поток пусть в чём-то и другой, но всё же подлинной жизни.

Категория: Психология. Личностный рост

Ты умная, компетентная и… работаешь за копейки. Знаешь почему? Потому что ждешь, когда тебя заметят. Не заметят! Твоя работа не продает себя сама. И пока ты тянешь проекты за троих, ожидая справедливой оценки, кто-то другой получает твое повышение. 37% – на столько меньше ты зарабатываешь просто потому, что не просишь больше. Страшно? Неловко назвать высокую цену? Эта книга выбьет из тебя иллюзию, что «результаты говорят сами за себя». Перед тобой не мотивирующая литература, а боевой устав карьерного и финансового роста. Как перестроить мозг, перестать бояться отказов и создать рычаг давления, даже если у тебя нет козырей. Пять этапов жестких переговоров, матрица отказов и перепрошивка мышления. Никакой воды, только хардкорная психология. Мы разрушим твою «Завесу невидимости» и выведем карьеру из тени. Пришло время забрать свои деньги, власть и свободу. Без извинений. Это манифест для женщин, уставших быть удобным инструментом в чужих руках. Читается как триллер, работает как банкомат.

Категория: Психология. Личностный рост

Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Как работает плацебо с точки зрения науки? Поиски ответов на эти вопросы доктор Джо Диспенза начал после трагического случая – его сбила машина, и у него оказались сломаны шесть позвонков. Врачи предлагали скрепить их с помощью имплантов, но последствия операции были непредсказуемы – врачи не знали, сможет ли пациент снова ходить. Джо отказался от операции и решил восстановить сломанный позвоночник с помощью силы мысли и медитации. Всего через 9 недель терапии Диспенза снова мог ходить. Доктор Джо Диспенза первым начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Он доказал, что у тела есть способность к самоисцелению: оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Его ослабление и болезнь – это исключение, а не правило. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.